如何避免手機輻射
當今現代，手機已經是我們日常生活中不可缺少的重要工具，無論是工作還是娛樂，手機占了大部分的時間。而手機當中對人體的輻射影響，手機輻射的危害，你又知道多少呢？現在小編就為大家科普一下。
(資料圖)
當使用移動電話進行呼叫時，移動電話會發射無線電波。這些無線電波可被距離最近的基站接收，基站接收到移動電話傳來的無線電波，就會將其傳輸到交換臺，交換臺根據當前呼叫的類型將呼叫轉接到另一個基站或固定電話線網絡，從而實現通話———這就是移動電話的工作原理。當人們使用手機時，手機會向發射基站傳送無線電波，而任何一種無線電波或多或少的被人體吸收，從而改變人體組織，有可能對人體的健康帶來影響，這些電波就被稱為手機輻射。那么如何避免手機輻射呢？
手機輻射的危害與避免
由手機輻射所產生的危害，相信不用小編說各大網友都已經非常了解了，而我們要做的不是被手機的輻射所嚇倒，而是應該改變一下我們的習慣，盡量做到降低手機輻射對我們造成的危害，下面小編就為大家講解一下降低手機輻射對身體危害的11條妙招。
1. 手機打開的瞬間和手機接通前后的幾秒鐘是手機電磁輻射最強的時候。因此，在這兩個時間段，最好不要讓手機貼身，或貼耳接聽。
2. 當你感覺接聽手機的頭部或臉部開始發熱時，應立即停止通話，并用熱水擦洗和按摩臉部，促使受傷害組織恢復。
3. 盡量減少手機通話時間，不要“煲電話粥”，如一次通話時間確需較長，中間不妨停一停，分成兩次或三次交談。由于輻射能量所產生的熱效應是一個積累過程，因此應盡量減少每次使用手機的時間，以及每天使用手機的次數。在必須要較長時間通話時，應左右耳交替使用更為科學。
4. 建議經常使用手機及長時間通話者，使用耳機方式。手機對頭部的輻射主要影響是近場輻射，當手機遠離頭部30cm以上時，將會大大衰減對頭部的輻射。中國泰爾實驗室所進行的試驗表明在正常情況下，使用耳機比使用手機頭部受到的輻射要小100倍以上。特別對于那些手機輻射敏感的人群，采用耳機方式會消除用戶的自覺癥狀。
5. 如今大部分手機都支持藍牙功能，而使用藍牙耳機可有效降低手機輻射傷害。
6. 應注意手機顯示信號越弱的時候說明手機距離基站越遠，此時手機的發射功率就會變大，盡量短時間使用是有好處的。7. 手機充電時，插座最好離開人體30公分以外，切忌放在床邊，否則免疫功能細胞有可能會受到輻射而數量減少。
8. 盡量不要在墻角貨小而封閉空間使用手機。對于涉及私密內容的電話，不少人喜歡躲到建筑物的角落接聽。而一般情況下，建筑物角落的信號覆蓋比較差，因此會在一定程度上使手機的輻射功率增大。基于同樣道理，身處電梯等小而封閉的環境時，應慎打手機。
9. 不要把手機掛在脖子或腰間。手機的輻射范圍是一個以手機為中心的環狀帶，手機與人體之間的距離決定了輻射被人體吸收的程度。因此，人與手機需要保持距離。有醫學專家指出，心臟功能不全、心律不齊的人尤其不能把手機掛在胸前。手機如果常掛在人體的腰部或腹部，可能會影響生育能力。較為健康安全的方法，是把手機放在隨身攜帶的包中，并盡量放在包的外層，以確保良好的信號覆蓋。
10. 接電話時盡量不要移動。一些人喜歡在打手機時不自覺地踱步、頻繁走動，卻不知頻繁移動位置會造成接收信號的強弱起伏，從而引發不必要的短時間高功率發射。此外，在行駛的車上打手機，手機有可能會為了避免過于頻繁的區域切換，而指定覆蓋范圍更廣的大功率基站提供服務，其發射功率則會因傳輸距離的增加而提高。
11. 如果你頻繁使用手機后，忽然感到失眠健忘、頭暈心悸，但又找不到其它原因，建議你減少甚至停止使用手機一兩個星期。
編后語：使用手機是現代很多人不可避免的事情，小編也不例外，感覺手機不在身邊或者視線內就很不安心，這也是現代人的通病。但為了自己的身體健康，了解到如何避免手機輻射，想方設法解決問題才是關鍵。
