本文專家:左秀海，山東省惠民縣人民醫院，重癥醫學科主治醫師
本文審稿:谷艷麗，國家心血管病中心、中國醫學科學院阜外醫院心臟康復中心副主任醫師
冬季來臨，天氣也是日漸冷了下來。
每逢秋冬換季，中老年人最熱衷的一件事——輸液，緊跟著開始了。
甚至很多年輕人，也鼓勵長輩們去定期輸液，以達到通血管保健康的目的。
這不是個例，醫生都紛紛發聲：這種做法真的很坑人。
秋冬輸液通血管、預防腦梗死?血管里面有毒素、垃圾，需要定期清理?
“通血管”真的那么神奇嗎?是時候知道真相了。
好好的血管怎么就堵了?
造成血管阻塞的原因通常有以下幾種：
- 血栓形成
血管血栓形成導致動脈血流中斷或灌流不足是梗死形成的最常見原因。
- 動脈栓塞
大多是動脈血栓栓塞，也可以是氣體、羊水、脂肪栓塞等。
- 動脈痙攣
在嚴重的動脈粥樣硬化或合并硬化灶內出血的基礎上，動脈可以發生強烈、持續的痙攣，引起血流中斷，一般發生在心臟的冠狀動脈。
- 血管受壓閉塞
如腫瘤壓迫臨近血管、外傷導致局部水腫壓迫血管等，導致血流中斷，引起局部組織壞死。
那血管堵了，依靠輸液疏通血管真的科學嗎?
秋冬季輸液通血管，科學嗎?
答案來了!這個真的沒有科學考究!
目前沒有任何科學研究證明輸液通血管是有用的，并且沒有相關研究表明某種藥物具有疏通血管、預防疾病的作用。
此外，還有一點要知道，輸液通血管也不會祛除上述造成血管阻塞的原因。
相反，盲目輸液還可能給身體帶來一些危害。
- 誘發心力衰竭
老年人本身心臟功能減退，有的患有心臟基礎疾病，大量快速的靜脈輸液會在短時間內迅速增加血容量，增加心臟負擔，導致心力衰竭，嚴重可能危及生命。
- 損傷肝腎
進入人體的藥物，絕大部分是經過肝、腎代謝排出的，無故輸液用藥增加了肝腎負擔，可能會導致肝腎功能受損。
- 過敏反應
很多藥物可能會發生過敏反應，有的甚至會在短時間內引發過敏性休克，危及生命。
拍打按摩疏通血管，靠譜嗎?
很明確的說，這種做法沒有科學道理。
拍打和按摩，的確可以讓疲勞的肌肉放松，使人感到輕松，但并不會起到疏通血管的作用。
患有靜脈血栓的人群，反而可能會因為拍打按摩導致血栓脫落，栓塞動脈，引起肺栓塞、腦梗死等嚴重疾病。
此外，拍打和按摩還可能會破壞正常血液的層流狀態，產生漩渦，使血小板進入邊流，增加與血管內膜的接觸機會和粘附內膜的可能性，從而增加血栓形成的可能性。
血管真能被疏通開嗎?
造成腦梗死的原因一般是血栓阻塞供應腦部的動脈，引起腦組織局部缺氧壞死所致。
引起腦梗死的血栓，在發病最初的6小時，特別是4.5小時內是有機會被疏通開的，方法包括靜脈溶栓、動脈溶栓、血管內介入治療等。
但最緊要的是第一時間去醫院，接受規范治療，而不是簡單的輸液通血管。
血管里面有垃圾、毒素?
還有一種說法：“血管里面有垃圾、毒素，需要定期排?”
血管里流淌的是血液，血液由血漿和懸浮于其中的血細胞組成，血漿的基本成分是水和溶解于其中的多種電解質、小分子有機化合物和一些氣體，還有血漿蛋白。
人體經過新陳代謝產生的廢物經過血液運輸到相應的器官排泄，不需要外界干預。
所以，人體血管中并不存在其它垃圾或者毒素沉著，更不需要通過外界措施定期清理。
輸液輸的到底是什么?
首先，輸液輸的最多的是生理鹽水或者葡萄糖注射液，這兩種液體一般是其他靜脈用藥的溶劑，自身除了補充液體、電解質和能量外，不具備其他藥理作用，更不用說疏通血管了。
其次，是一些具有活血化瘀作用的藥物。
比如注射用血塞通、注射用鹽酸川穹嗪、前列地爾注射液等，它們通常作為治療腦梗死的輔助用藥。
如何保護血管健康?
- 養成良好的生活習慣
低鹽低脂飲食，每天適量飲水，減少脂類攝入，多食新鮮蔬菜水果。
- 控制血壓
據統計，高血壓患者與同年齡、同性別無高血壓者相比，前者動脈粥樣硬化發病早，且病變較重。控制血壓可以有效保持血管健康。
- 切莫吸煙
無論主動吸煙還是被動吸煙，都會損害血管內皮的舒張功能。而內皮舒張是動脈健康的標準。
- 堅持運動
規律適量的運動可以刺激血管壁平滑肌收縮，促進血液流動，改變血流狀態，減少血管內斑塊形成風險。運動方式有很多種，堅持最關鍵。
總之，通血管防病是無效的。規律作息、適當運動、健康飲食才能保持健康。
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