熟地一種常見的中藥材,又叫熟地黃,是補血的中藥,是女性補血常用四物湯中的一員.有滋陰、填精益髓的功效,熟地應該怎么吃?有什么效果?
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簡介
熟地黃原名:地黃,又名:懷慶地黃、熟地.玄參科、地黃屬植物,密被灰白色多細胞長柔毛和腺毛.根莖肉質,鮮時黃色,在栽培條件下,直徑可達5.5厘米,莖紫紅色.葉通常在莖基部集成蓮座狀,向上則強烈縮小成苞片,或逐漸縮小而在莖上互生;葉片卵形至長橢圓形,上面綠色,下面略帶紫色或成紫紅色,老時因隔膜撕裂而成一室,無毛;花柱頂部擴大成2枚片狀柱頭.
熟地一種常見的中藥材,又叫熟地黃,是補血的中藥,是女性補血常用四物湯中的一員.有滋陰、填精益髓的功效,熟地應該怎么吃?有什么效果?
1.補腎
對于補腎,熟地有很大的功效,它是六味地黃丸的主要成分之一,古人謂之"大補五臟真陰".如果用山藥、山茱萸等合用,可以治療肝腎陰虛、腰膝酸軟、盜汗遺精等,用知母、黃柏等一起服用對陰虛骨蒸潮熱的患者有作用.
2.強心利尿
熟地具有強心利尿的作用,特別對于一些心臟衰弱者而言,使用熟地能夠起到強心的作用.如配合木通則利尿作用加強.
3.抗衰老
經研究發現,熟地能夠有效地防止細胞過早的老化,加強細胞的運作能力,能使人延緩衰老,是抗衰老的最佳藥物之一.
4.降低高血壓
熟地對心血管系統有著很大的影響,酒熟地黃及蒸熟地黃都有顯著的降壓作用,收縮壓和舒張壓均顯著下降.
5.骨髓造血
通過將熟地黃水煎劑,給失血性貧血小鼠灌服每只0.5g,每日1次,連續10日,可促進貧血動物紅細胞、血紅蛋白的恢復,加快多能造血干細胞、骨髓紅系造血祖細胞的增殖、分化作用.
6.養血補虛
熟地甘溫質潤,補陰益精以生血,為養血補虛之要藥.常與當歸、白芍、川芎同用,治療血虛萎黃,眩暈,心悸,失眠及月經不調、崩中漏下等;若心血虛心悸怔忡,可與遠志、酸棗仁等安神藥同用;若崩漏下血而致血虛血寒、少腹冷痛者,可與阿膠、艾葉等補血止血、溫經散寒藥同用.
7.增強免疫力
經過中醫論證,常使用熟地能夠增強機體免疫力,從而增強人體的抗病能力.具有不錯的強身健體之效.
8.肝腎陰虛諸證
熟地質潤入腎,善滋補腎陰,填精益髓,為補腎陰之要藥.古人謂之"大補五臟真陰".能夠治療肝腎陰虛,腰膝酸軟、遺精、盜汗、耳鳴、耳聾及消渴等.
9.調節體內異常激素
熟地黃不僅能改善陰虛癥狀,并能調節異常的甲狀腺激素狀態.
10.抑制血栓
熟地黃能顯著抑制肝臟出血性壞死灶及單純性壞死.對高脂食物引起的高脂血癥,脂肪肝及大鼠內毒素引起的肝靜脈出血癥,均有抑制血栓形成的作用.認為對纖溶酶原的激活作用,是抗血栓形成的作用機制.
熟地是不能直接食用的,可泡水、煲湯或煎藥食用.
1、熟地黃煮水:熟地黃可與黑豆配搭煮成熟地黑豆水飲用.
2、熟地黃煎藥:熟地黃可作為藥材煎煮,有滋補養血效果.
3、熟地黃煲湯:熟地黃作為煲湯的食材,如與排骨和當歸、枸杞子、玉竹等其他藥材煮成排骨藥材湯.
4、禁忌人群:凡脾胃虛弱、氣滯痰多,脘腹脹滿及食少便溏者忌服熟地黃.
5、適宜人群:一般人群均可食用熟地黃.
6、保存方法:熟地黃應儲存在干燥的容器內,放置在陰涼干燥的地方,注意防霉,防潮,陰蛀.
